مصرف دخانیات و الکل بعد از کاشت مو

سیگار و قلیان و تریاک کشیدن و نوشیدن الکل بعد از کاشت مو

با توجه به اینکه بعد از جراحی زخم‌های کوچکی به دلیل وجود تعداد زیاد رگ‌های خونی در پوست سر ایجاد می‌شود، ممکن است بعد از کاشت مو خونریزی زیادی داشته باشید. معمولا پزشک از شما می‌خواهد که مصرف هر چیزی را که می‌تواند خون شما را رقیق کند، محدود کنید و از آنجا که الکل در غلظت خون نیز تأثیر دارد. مصرف الکل بعد از کاشت مو می‌تواند افزایش خطر خونریزی به دلیل رقیق شدن خون را به دنبال داشته باشد که این موضوع نگران کننده خواهد بود. کلینیک تخصصی مو هوپو با ارائه بهترین و کامل‌ترین نکات درباره کاشت مو به شما کمک می‌کند تا نتیجه مطلوب و فوق‌العاده‌ای بعد از کاشت مو به دست آورید.

مصرف مشروب و دخانیات بعد از کاشت مو درست است یا خیر؟

مصرف الکل همچنین می‌تواند بر بی حسی موضعی در حین کاشت مو و آنتی‌بیوتیک‌هایی که برای محدود کردن عفونت تجویز می‌شود تاثیر بگذارد. خواب خوب و تغذیه از عوامل بسیار مهم در بهبودی شما خواهد بود. ولی مصرف الکل سبب بی‌خوابی شما می‌شود و به دلیل جلوگیری از جذب برخی مواد مغذی مورد نیاز بدن برای ترمیم صحیح، تغذیه شما را مختل می‌کند. به همین دلیل است که شما باید پزشک خود را در مورد هر داروی رقیق‌کننده خون یا ویتامین‌هایی که مصرف می‌کنید مطلع کنید.

در مورد سیگار کشیدن نیز باید به شما بگوییم که بهتر است شش ماه بعد از کاشت مو سیگار نکشید زیرا انجام عمل کاشت مو یک مرحله مهم و اغلب تغییردهنده زندگی است، بنابراین اگر می‌خواهید بعد از جراحی نتیجه دلخواه و مطلوب خود را بگیرید بهتر است این کار را انجام ندهید. برای انجام این کار، باید از نوشیدن الکل و کشیدن سیگار قبل و بعد از جراحی خودداری کنید.

استعمال دخانیت

چند روز بعد از کاشت مو می‌توان مشروب خورد

برای اینکه پیوندهای جدید مو سریع و بدون دردسر بهبود یابند، بهتر است تا 10 روز پس از کاشت مو ازمصرف الکل خودداری کنید. گرچه الکل پس از کاشت مو توصیه نمی‌شود، اما حفظ آب بدن در این مرحله مهم است. نوشیدن آب فراوان در طول دوره نقاهت به بهبودی در ناحیه پیوند شده کمک می‌کند و در رشد مطلوب پیوندهای مو تاثیر خواهد داشت. سایر نوشیدنی‌های غیرالکلی مانند چای، آب‌میوه و کدو می‌توانند به شما در حفظ سطح آب‌رسانی بدن پس از جراحی کمک کنند.

آیا می‌توانم قبل از کاشت مو الکل بنوشم؟

برای افزایش احتمال بهبودی مستقیم و نتایج عالی و طبیعی، مهم است که در مورد رژیم غذایی و سبک زندگی به توصیه‌های جراح خود توجه کنید. با کمی فداکاری و تعهد قبل از جراحی شما می‌توانید نتایج درخشانی را در طولانی مدت ببینید.

بخشی از توصیه‌های ما به بیماران این است که، بیماران را تشویق ‌کنیم تا از مصرف الکل در هفته منتهی به جراحی خودداری کنند؛ زیرا مصرف نکردن الکل در این مدت به بدن شما اجازه می‌دهد فشارخون را به سطح طبیعی خود برگرداند. از اهمیت اساسی، این امر این است که به کاهش خطر ابتلا به عوارض کمک می‌کند و پیوند مو به بهترین شکل ممکن صورت می‌گیرد.

ما همچنین توصیه می‌کنیم که بیماران از مصرف غذاهای پر ادویه، سیر، کافئین و مولتی ویتامین در هفته قبل از کاشت مو خودداری کنند. ثابت شده است که همچون الکل، همه این‌ها بر خون‌رسانی به پوست سر تاثیر می‌گذارند. علاوه بر این، ما به بیماران توصیه می‌کنیم از ورزش شدید در چند روز قبل از جراحی خودداری کنند.

تاثیر ترک سیگار بر مو

در مورد سیگار کشیدن باید بگوییم که نباید شش ماه بعد از کاشت مو سیگار بکشید؛ زیرا سیگار کشیدن باعث مشکلات شدید در گردش خون می‌شود. از تغذیه پیازهای مو جلوگیری می‌کند؛ بنابراین، ما مدت شش ماه پس از کاشت موی شما، سیگار کشیدن را محدود می‌کنیم.

برای یک هفته پس از کاشت مو بهتر است از کشیدن سیگار خودداری کنید. یا به کمترین حد ممکن سیگار بکشید یا اصلاً سیگار نکشید. بیمارانی که سیگار می‌کشند باید در اسرع وقت قبل از درمان ترک کنند و در حالت ایده آل از کشیدن سیگار تا زمانی که ممکن است خودداری کنند؛ زیرا سیگار کشیدن باعث آسیب به پیوندهای جدید مو می‌شود.

ترک سیگار

اثرات الکل بر کاشت مو

مصرف الکل بعد از کاشت مو، اعم از شراب قرمز، ویسکی یا هر نوع نوشیدنی الکلی دیگر، می‌تواند روند بهبودی و درمان شما را با مشکل مواجه کند. به دلایل آن در ادامه اشاره می‌کنیم:

الکل خون را رقیق می‌کند: ثابت شده است که مصرف الکل  بعد از کاشت مو باعث رقیق شدن خون می‌شود. اگر خون رقیق باشد، بیماران احتمالا در حین جراحی خونریزی می‌کنند که این امر می‌تواند عمل را دشوارتر کند. بعلاوه، اگر خونریزی بیش از حد پوست سر پس از جراحی ادامه یابد، نواحی تحت درمان پوسته‌های بیشتری ایجاد می‌کنند و بهبود علائم جراحی به طور قابل توجهی بیشتر طول می‌کشد. این می‌تواند روند بهبودی را طولانی‌تر کند.

الکل تورم ایجاد می‌کند: مصرف الکل بعد از کاشت مو باعث گشاد شدن رگ‌های ما می‌شود که می‌تواند منجر به تورم بیشتر سر شود. این ممکن است بر موفقیت کاشت مو تأثیر منفی بگذارد و باعث افزایش ناراحتی در روزهای اولیه پس از جراحی شود.

الکل بدن را کم آب می‌کند: مصرف الکل بعد از کاشت مو اثر ادرارآوری بر بدن دارد، به این معنی که کلیه‌ها ادرار بیشتری تولید می‌کنند و آب بیشتری از بدن دفع می‌کنند. در نتیجه، پوست خشک و کم آب می‌شود که می‌تواند مانع سلامتی و بقای پیوندها شود.

مصرف سیگار و ریزش مو

طی تحقیقات صورت گرفته بر روی دوقلوهای یکسان با ژن‌های طاسی دریافتند که آن‌ها با توجه به عادت‌های خود در زندگی وضعیت و ظاهر متفاوتی داشتند. به عنوان مثال، خواهر و برادرانی که سیگار می‌کشند در مقایسه با کسانی که سیگار نمی‌کشند، میزان بیشتری از ریزش مو را داشتند.

در مورد کسانی که کاشت مو انجام دادند، اگر بیمار در دوره زمانی توصیه‌شده سیگار نکشد، اما پس از آن به کشیدن سیگار ادامه دهد، موهای نسبتا زیادی از ناحیه اهداکننده را از دست خواهد داد.

سیگار کشیدن قبل و بعد از کاشت مو FUE چه تاثیری دارد؟

در صورت عدم ترک سیگار، چه مشکلاتی می‌تواند تجربه شود؟ نکات زیر برخی از فاکتورهای اصلی است که باید در نظر گرفته شود:

نیکوتین حاصل از سیگار باعث سخت شدن و انقباض رگ‌های خونی می‌شود. علاوه بر این، مونوکسیدکربن توانایی خون را در انتقال اکسیژن کاهش می‌دهد.

گردش خون ضعیف می‌تواند ترمیم زخم بیمار را تضعیف کرده و کل روند را طولانی کند. اگر ترمیم پوست مدت‌زمان بیشتری طول بکشد، احتمال عفونت بسیار بیشتر است زیرا ذرات و میکروب‌ها فرصت بیشتری برای ورود دارند.

اگر پوست در ترمیم و بستن زخم‌ها مشکلی داشته باشد، ممکن است پوسته‌ها برای مدت زمان طولانی‌تری روی سطح باقی بمانند. به دلیل اینکه سیگار کشیدن جریان خون را به شدت کاهش می‌دهد و موجب جلوگیری از رسیدن مواد مغزی و اکسیژن به فولیکول‌های مو می‌شود. این امر منجر به ریزش مو در افراد سیگاری می‌شود.

تاثیر سیگار بر کاشت مو

تغییرات ظاهری پس از ترک سیگار

تاثیر ترک سیگار بر مو

همان‌طور که پوست شما برای سالم به نظر رسیدن به جریان خون مناسب نیاز دارد، موهای شما نیز چنین هستند. از آنجا که سیگار کشیدن جریان خون را محدود می‌کند، ممکن است فولیکول‌های مو از اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز برای رشد سالم محروم شوند. سموم ناشی از دود سیگار همچنین می‌تواند سطح استروژن را در زنان کاهش دهد و به طور بالقوه منجر به کم پشت شدن مو می‌شود. با ترک سیگار، می‌توانید از پیری زودرس پوست سر خود جلوگیری کرده و هر نوع ریزش مو را که با سیگار کشیدن همراه است کاهش دهید.

تغییرات ظاهری پس از ترک سیگار

ترک سیگار اکسیژن و مواد مغذی ارسال شده به سلول‌های پوست را افزایش داده و باعث می‌شود شما پوست نرم و لطیف‌تری داشته باشید و پوست شما جوان‌تر به نظر برسد. همچنین ترک سیگار قبل از 40 سالگی خطر مرگ زودرس را تا 90 درصد کاهش می‌دهد.

زیبایی بعد از ترک سیگار

همان‌طور که پیش‌تر گفتیم بعد از ترک سیگار به علت رسیدن اکسیژن و مواد مغذی به پوست، شما پوست جوان‌تری پیدا خواهید کرد و زیباتر به نظر خواهید رسید.

رشد مو بعد از ترک سیگار

بهترین روش برای معکوس کردن اثرات سیگار روی مو، ترک سیگار است. جالب است بدانید به محض از بین بردن تمام آلودگی‌های بدن ناشی از سیگار کشیدن، ریزش مو ناشی از سیگار قابل برگشت و درمان است. پس از ترک، موها دوباره رشد می‌کنند، زیرا بدن شما شروع به بهبود و عملکرد طبیعی خود می‌کند.

مصرف الکل بعد از کاشت مو

خواص الکل برای مو

اولین چیزی که دانستن آن مهم است این است که الکل یک ماده شیمیایی نیست بلکه از خانواده مواد شیمیایی با خواص متفاوت است. این به این معنی است که با توجه به این خواص متفاوت می‌توانیم بگوییم الکل یا برای پوست و مو مناسب است یا مناسب نیست. به طور خلاصه: ساختار مولکولی الکل شامل یک زنجیره کربنی غیر قطبی و یک گروه هیدروکسیل قطبی (یک اتم اکسیژن متصل به یک اتم هیدروژن) متصل به یکی از کربن‌های این زنجیره است. بسته به تعداد اتم‌های کربن، ساختار مولکولی متفاوت است و در نتیجه انواع مختلف الکل‌ها با خواص مختلف ایجاد می‌شود. دو نوع الکل عمده برای تولید محصولات مراقبت از پوست و مو وجود دارد: الکل‌های خشک‌کننده و اسیدهای چرب یا الکل‌های امولسیون کننده.

الکل‌های خشک‌کننده (خیلی خوب نیست)

این‌ها الکل‌های بسیار کوچکی هستند که ساختار آن‌ها کمتر از سه اتم کربن است و همچنین دارای وزن مولکولی کمی هستند. این الکل‌ها به سرعت تبخیر می‌شوند و بنابراین در محصولات مراقبت از مو به عنوان یك ماده افزودنی مورد استفاده قرار می‌گیرند تا به كاهش زمان خشك شدن یك محصول پس از استفاده كمك كنند؛ اما نکته قابل توجه در استفاده از آن‌ها این است که این الکل‌ها همچنین رطوبت مو و پوست را از بین می‌برند؛ و موها را خشک، شکننده و وز می‌کنند، این امر باعث می‌شود تعادل لطیف آب / لیپید درم به خطر بیفتد و باعث خشکی پوست شود. برخی از رایج ترین الکل‌های با زنجیره کوتاه که در محصولات مراقبت از مو ممکن است ببینید عبارت‌اند از: اتانول، الکل SD، الکل SD 40، الکل دناتوره، پروپانول، الکل پروپیل و الکل ایزوپروپیل

الکل‌های زنجیره بلند یا الکل‌های چرب (عالی هستند)

الکل‌های چرب الکل‌های بزرگ‌تر با بیش از 12 کربن در هر مولکول هستند و معمولا از منابع طبیعی مانند روغن نباتی گرفته می‌شوند. مقدار بیشتر کربن آن‌ها باعث شده ماهیت کاملا متضادی با الکل‌های خشک داشته باشند. در مقایسه با الکل‌های خشک، الکل‌های چرب روغن‌کاری، آب‌رسانی و تشکیل لایه را ایجاد می‌کنند که باعث جذب رطوبت می‌شود تا موها خشک نشوند. به همین دلایل، الکل‌های چرب مانند الکل‌های استیل، استئاریل و ستریل که از گیاهان به دست می‌آیند به شکل گسترده‌ای در محصولات مراقبت از مو استفاده می‌شوند که برای مرطوب نگه داشتن و سالم نگه داشتن مو طراحی شده‌اند. آن‌ها به ساقه مو کمک می‌کنند و آن را براق و نرم می‌کنند و به صاف شدن کوتیکول‌های آسیب دیده کمک می‌کنند. رایج‌ترین الکل‌های چرب که در محصولات مو ممکن است ببینید: الکل لوریل، الکل استیل، الکل میریستیل، الکل استئاریل، الکل سیتاریل و الکل بهنیل هستند.

تاثیرات سیگار بر مغز

از دست دادن حجم مغز

در مطالعات صورت گرفته در سال 2017 مشخص شد، هرچه مدت بیشتری سیگار بکشید، خطر کاهش حجم مغز بیشتر می‌شود.

محققان دریافتند که استعمال سیگار بر تمامیت ساختاری مناطق مغز تأثیر منفی می‌گذارد. آن‌ها همچنین دریافتند که در مقایسه با افراد غیر سیگاری، افراد سیگاری مقادیر بیشتری از حجم مغز مربوط به سن را در مناطق مختلف مغز از دست می‌دهند.در افراد سیگاری خطر سکته مغزی بیشتر است

افراد سیگاری بیشتر از افراد غیر سیگاری دچار سکته مغزی می‌شوند. طبق منبع CDCTrusted، سیگار کشیدن خطر سکته را در زنان و مردان دو تا چهار برابر افزایش می‌دهد. اگر تعداد سیگار بیشتری بکشید این خطر افزایش می‌یابد.خطر ابتلا به سرطان در افراد سیگاری بیشتر است

بر اثر سیگار کشیدن بسیاری از مواد شیمیایی سمی به مغز و بدن وارد می‌شود، برخی از آن‌ها توانایی ایجاد سرطان را دارند.

دکتر Harshal Kirane، مدیر پزشکی درمان و تحقیقات اعتیاد ولبریج، توضیح داده است که سیگار کشیدن به طور مکرر موجب تغییرات ژنتیکی در ریه‌ها، گلو یا مغز می‌شود و ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد.

چه مدت بعد از کاشت مو می‌توان قلیان کشید

به مدت یک هفته پس از کاشت مو بهتر است از کشیدن قلیان خودداری کرده و در صورت امکان قلیان کشیدن را ترک کنید؛ زیرا استعمال دخانیات باعث مشکلات شدید گردش خون می‌شود و از تغذیه‌ی پیازهای مو جلوگیری می‌کند. علاوه بر آن قلیان باعث تنگ شدن عروق خونی شده و در جریان خون اختلال به وجود می‌آورد.

قواعد مصرف متادون بعد از کاشت مو

متادون در رده‌ی مواد مخدر دسته‌بندی می‌شود و گاهی اوقات به این ماده شبه مخدر نیز می‌گویند. افرادی که قصد ترک مصرف تریاک یا هروئین را داشته باشند طبق تشخیص پزشک می‌توانند از متادون استفاده کنند. این ماده بسیار اعتیادآور است و ترک آن گاهی از ماده‌ی مخدر هم سخت‌تر می‌شود.

از عوارض مصرف متادون می‌توان به کاهش و تنگی نفس اشاره کرد. افرادی که متادون مصرف می‌کنند حتما باید طبق دستور پزشک دوز آن را در برنامه‌ی خود تنظیم کنند و یا می‌توانند طبق تشخیص پزشک ماده‌ای دیگر را جایگزین متادون کنند و حتی گاهی در کنار متادون می‌توانند دارویی دیگر را هم استفاده کنند تا عوارض جانبی متادون نسبت به کاشت مو کاهش دهد.

تاثیر مشروب بر کاشت مو

اگرچه کاشت مو دقیقا مشابه سایر روش‌های جراحی نیست اما باید در نظر داشت که نوعی جراحی به شمار می‌آید و این عمل نیاز به مراقبت‌های ویژه‌ای دارد و قطعا عوامل مختلفی وجود دارد که بر روی کاشت مو تأثیر می‌گذارند. یک عامل منفی که در کاشت مو تأثیرگذار است اعتیاد افراد به مشروبات الکلی است. ضرر مشروبات الکلی برای انسان کاملا شناخته‌ شده است و بر عملکرد کلی بدن تأثیر منفی می‌گذارد و می‌توان گفت بر روی کاشت مو تأثیرات خوبی نخواهد گذاشت.

مصرف مشروبات الکلی قبل و بعد از کاشت مو میزان موفقیت را کاهش می‌دهد و روند بهبودی را به تأخیر می‌اندازد.

الکل به دلیل ماهیتی که دارد خون را رقیق می‌کند. داشتن اثر رقیق‌کننده به معنای افزایش خونریزی است که در حین کاشت مو دیده می‌شود و به دنبال آن می‌توان نتیجه گرفت خونریزی برای افرادی که مشروبات الکلی مصرف نمی‌کنند کمتر است.

کاشت مو فرایندی است که بسته به شرایط ممکن است چندین ساعت طول بکشد و یک مشکل جزئی در طول عمل جراحی ممکن است بر کل روند تأثیر بگذارد.

از اثرات منفی دیگر مصرف الکل بعد از کاشت مو جلوگیری از تغذیه‌ی کافی نسبت به فولیکول‌های پیوند شده است. الکل موجود در خون انتقال مواد مفید را محدود می‌کند و مسئله‌ی مهمی که باید بسیار به آن توجه کرد پیوندهایی هستند که واجب است در ابتدا تغذیه شوند. پس مصرف سیگار و قلیان و تریاک کشیدن و نوشیدن الکل بعد از کاشت مورا ترک کنید.

به‌طورکلی ترک الکل آسان نیست اما باید آن‌ها را به‌طور کامل کنار گذاشت تا میزان موفقیت یک فرایند مهم مانند کاشت مو افزایش یابد و اگر این امکان وجود ندارد یک دوره کنار گذاشتن مصرف الکل بعد از کاشت مو ضروری است.

تریاک باعث ریزش مو می‌شود؟

همان‌طور که می‌دانیم مصرف تریاک باعث مشکلات داخلی بدن می‌شود و ممکن است کارکردهای مهم بدن را تحت اثرات منفی قرار بدهد.

علاوه بر مشکلاتی که مواد مخدر همچون تریاک بر سلامت بدن دارد این ماده‌ی مخدر می‌تواند روی ظاهر شما ازجمله مو تأثیر بگذارد.

ازآنجایی که معتادان به‌طور مداوم به بدن خود سموم مضر وارد می‌کنند. ممکن است بدن مواد مغذی لازم برای داشتن موهای زیبا را دریافت نکنند.

موی انسان که نوعی پروتئین ساختاری است برای رشد و سالم ماندن به مواد مغذی خاصی احتیاج دارد اما استفاده‌ی تریاک ممکن است بدن شمارا از این مواد مغذی محروم کرده و منجر به آسیب‌دیدگی شود.

مواد مخدر غیرقانونی ازجمله تریاک می‌توانند با تخریب فولیکول‌ها در استراحت زودرس یا متوقف کردن فعالیت میتوز سلول‌ها، چرخه‌ی تقویت و رویش مو را قطع کند و ریزش مو پس از استفاده‌ی مکرر و طولانی ‌مدت قابل توجه است.

برای بسیاری از مصرف‌کنندگان مواد مخدر، این امر نه‌تنها می‌تواند جذابیت آن‌ها را تحت‌الشعاع قرار دهد بلکه می‌تواند منجر به مسائل ذهنی مانند کاهش اعتماد به نفس آن‌ها شود و همین مسئله ترک مواد مخدر را سخت‌تر می‌گرداند. در موارد جدی ممکن است فرد دچار افسردگی شود.

الکل - دخانیات

فواید و خواص آب تریاک برای مو

یکی از محصولات بسیار تأثیرگذار و تعجب‌آور برای جلوگیری از ریزش مو شامپوی تریاک اصل است.

این محصول باعث جلوگیری از ریزش مو می‌شود و همچنین شاداب کننده‌ی موی سر، از بین برنده‌ی موخوره، پرپشت کننده و شفاف کننده‌ی موی سر نیز است.

قابل ذکر است که این محصول به‌هیچ‌عنوان اعتیادآور نیست زیرا این محصول بلعیدنی نیست.

یکی از دلایل طاسی افراد ممکن است به علت وجود قارچ باشد، برای از بین بردن این نوع قارچ‌ها می‌توان از تریاک استفاده نمود. به این نحو که سوخته‌ی تریاک را در آب‌نارنج حل کرده و آن را بجوشانید تا محلول کاملاً غلیظ شود و هر روز مقداری از آن را به‌صورت پماد روی پارچه بگذارید و روی سر و محلی که مو در آن رویش ندارد قرار دهید تا به مرور این عارضه رفع شود و شاهد رویش مجدد موهای خود باشید.

خلاصه نکات مقاله

کاشت مو یک عمل حساس است و ممکن است بعد از کاشت مو عفونت، قرمزی، خارش داشته باشید که برای گرفتن نتیجه‌ی دلخواه حتما باید مراقبت‌های ویژه‌ای را به‌طور منظم انجام داد، از عواملی که برای گرفتن نتیجه‌ی دلخواه بسیار اهمیت دارد ترک دخانیات و مصرف مشروبات الکلی بعد از کاشت مو است.

ساختار مشروبات الکلی به گونه‌ای است که می‌تواند باعث رقیق شدن خون شود و حتماً قبل و بعد از جراحی پیوند مو باید از مصرف آن ممانعت به عمل آورد؛ زیرا هم در طول عمل و هم بعد از اتمام جراحی دچار خونریزی شده و نه تنها نتیجه‌ی دلخواهی را نمی‌توان کسب کرد بلکه تبعات بدی را هم به دنبال خواهد داشت. علاوه بر آن وجود الکل در خون باعث بی‌خوابی شده و همین امر باعث می‌شود تا دچار کاهش اشتها شوید و نتوانید تغذیه‌ای صحیح در برنامه‌ی روزانه خود جای دهید.

مصرف دخانیات نیز تأثیر به سزایی در زیبایی ظاهری دارد با توجه به این‌که مصرف دخانیات و مواد مخدر همچون تریاک سموم خطرناکی را وارد بدن می‌کند و منجر به آسیب‌های جدی از جمله ریزش مو می‌شود.

به‌طور کلی روند زندگی سالم از جمله داشتن خوراک و خواب مناسب، مصرف نکردن مشروبات الکلی و تریاک و ممنوع کردن استعمال سیگار و قلیان در به دست آوردن نتیجه‌ی مطلوب بسیار ضروری است.

پرسش و پاسخ تکمیلی سوال شما توسط کارشناسان هوپو پاسخ داده شده و از طریق پیامک اطلاع رسانی میشود
4.5/5 - (2 امتیاز)
همچنان دیدگاهی درج نشده است. شما میتوانید اولین نظر را ثبت کنید.
وردپرس › خطا

یک خطای مهم در این وب سایت رخ داده است.

دربارهٔ عیب‌یابی در وردپرس بیشتر بدانید.