لاغری شکم

راهکارهای ساده و سریع لاغری شکم و پهلو

چربی اضافی، پوست شل، پوست اضافی و بیرون‌زدگی شکم که می‌تواند ناشی از نداشتن برنامه و رژیم غذایی مناسب، افزایش وزن باشد و یا شل شدن پوست که میتواند به دلیل بارداری و زایمان و افزایش سن باشد، زیبایی و تناسب‌اندام شما را تحت تأثیر قرار خواهد داد. خوشبختانه پیشرفت تکنولوژی اجازه می‌دهد که با روش‌های بدون جراحی از داشتن اندامی زیبا لذت ببرید. این روش‌ها اغلب بر روی لاغری شکم و سایر نواحی تمرکز می‌کنند که چربی‌های سرسخت و مقاوم نسبت به ورزش و رژیم دارند.

در ادامه می‌خواهیم با بهترین روش های لاغری سریع و نتایج آن‌ها بیشتر آشنا شویم.

آناتومی دیواره شکم

اجازه دهید ابتدا نگاهی به آناتومی شکم داشته باشیم. دیواره شکم دارای دولایه اصلی فاسیا (بافت زیرجلدی) به نام فاسیای اسکارپا و فاسیای کامپر است. ماهیچه‌های شکم نیز در فاسیا پیچیده شده‌اند. گروه‌های اصلی عضلانی در این قسمت عبارتند از:

  • عضله راست شکمی (شش تکه)
  • مورب‌های داخلی و خارجی
  • سراتوس قدامی نزدیک زیربغل

از روش‌های لاغری شکم چه انتظاراتی می‌توان داشت؟

روش‌های لاغری شکم می‌تواند بافت‌های نرم دیواره شکم را که اغلب چربی‌های اضافی هستند تغییر داده، پوست شکم را صاف و تقویت کند. باتوجه‌به فرم بدن و ویژگی‌های خاص هر فرد، گزینه‌های جراحی و غیر جراحی متفاوتی می‌توان پیشنهاد کرد. هر دو روش جراحی و غیر جراحی برای لاغری شکم مؤثر بوده و نتایج قابل‌توجهی به همراه خواهد داشت. نکته‌ای که باید به آن توجه کرد این است که نتایج همه این روش‌ها با تغییرات وزن، افزایش سن و بارداری‌های آینده تغییر می‌کنند.

لاغری دیواره های شکم

چه زمانی باید به فکر لاغری شکم خود باشید؟

اگر چربی اضافه در دیواره شکم باعث ایجاد مشکلات دیگری برای شما شده، هم اکنون می‌توانید برای لاغری شکم با پزشک مشورت کنید. اگر نگران تناسب‌اندام و زیبایی خود هستید، بهترین زمان برای اقدام زمانی است که از سلامت عمومی خوبی برخوردار هستید، انتظارات واقع‌بینانه دارید و می‌توانید به دوره بهبودی متعهد شوید. همان‌طور که اشاره شد در صورت نداشتن سبک زندگی مناسب و پایبند نبودن به مراقبت‌ها بعد از روش‌های لاغری، امکان بازگشت نتایج وجود دارد.

لاغری شکم در زمان مناسب

چرا لاغری شکم مهم است؟

بشر از دیرباز به زیبایی علاقه داشته و هر فردی تعریف خاصی برای خود از زیبایی دارد. داشتن اندامی زیبا و جذاب یکی از مواردی است که اکثر افراد به دنبال آن هستند. داشتن شکم و پهلوهای بزرگ انتخاب لباس را هم با مشکل مواجه می‌کند. این مسائل در برخی افراد باعث کاهش اعتمادبه‌نفس شده و باعث می‌شود از حضور در جامعه سر باز زنند و به‌مرور دچار مشکلاتی همچون افسردگی شوند. به طور کلی سه دلیل برای لاغری شکم وجود دارد که عبارتند از:

  • ترمیم دیواره شکم آسیب‌دیده (به‌ویژه در خانم‌های باردار یا افرادی که کاهش وزن زیادی داشتند)
  • از بین بردن چربی بدون ورزش و رژیم‌های غذایی
  • ایجاد خط شکم ایده‌آل (سیکس پک)

اهمیت لاغری شکم

روش‌های لاغری سریع شکم با جراحی

با توجه به مقدار چربی و دیگر مشکلات همچون پوست اضافی و شلی پوست، جراحی‌های متفاوتی برای برطرف‌کردن این موارد وجود دارد. این که کدام روش برای شما مناسب است، توسط پزشک مشخص می‌شود:

  • لیپوماتیک: یکی از روش‌های از بین بردن چربی در ناحیه شکم و پهلو و بازوها است که در آن با استفاده از میله‌های مخصوص و با ایجاد سوراخ‌های ریزی در سطح ناحیه موردنظر، چربی‌ها را خارج می‌کنند. مزیت مهم این روش نداشتن هیچ‌گونه برشی بر روی بدن است. فقط اسکار سوراخ‌ها بر روی بدن باقی می‌ماند. اما این روش برای افرادی که پوست شل و یا اضافی دارند، مناسب نیست.
  • لیپوساکشن: یک عمل زیبایی است که چربی‌هایی را که نمی‌توانید با رژیم و ورزش از بین ببرید، حذف می‌کند. لیپوساکشن را می‌توان با سایر جراحی‌های پلاستیکی از جمله لیفت صورت، کوچک کردن سینه و جراحی شکم نیز انجام داد. در این روش از تکنیک مکش برای برداشتن چربی‌ها استفاده می‌شود. این روش نیز مانند لیپوماتیک برای افرادی که دارای پوست اضافی در ناحیه شکم هستند، مناسب نیست. نتایج این روش بلافاصله مشخص می‌شود اما نیاز به گذراندن دوره نقاهت دو الی چهارهفته‌ای است.
  • جراحی ابدومینوپلاستی: در حین جراحی ابدومینوپلاستی، پوست و چربی اضافی برداشته می‌شود تا ناحیه‌ای نرم و محکم برای شکم ایجاد شود. در حین این جراحی، برشی در بالای خط ناحیه تناسلی ایجاد می‌شود. لایه‌های پوست و چربی که در بالای دیواره شکم قرار دارند، جدا شده و برداشته می‌شوند تا ماهیچه‌های زیر شکم نمایان شوند. مهم‌ترین معایب این روش وجود خط اسکار برش در ناحیه بالای تناسلی است. همچنین این روش دوران نقاهت طولانی‌تری دارد و در حین آن باید از گن‌های مخصوص استفاده کرد. در این روش عوارضی همچون تورم و درد و کبودی تا مدتی بعد از جراحی طبیعی بوده و رعایت مراقبت‌های بعد از عمل برای رسیدن به نتیجه مطلوب نیز ضروری است.
  • پانیکولکتومی: پانیکولکتومی یک عمل جراحی برای برداشتن پوست و بافت اضافی از پایین شکم است. بر خلاف سایر عمل جراحی‌های لاغری شکم، پانیکلکتومی عمل زیبایی نبوده و به‌عنوان روش درمانی استفاده می‌شود. نتایج این جراحی تا شش ماه بعد نهایی می‌شود.

روش‌های لاغری سریع شکم بدون جراحی

با پیشرفت تکنولوژی‌های حوزه پزشکی روش‌های لاغری سریع شکم بدون نیاز به جراحی محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این تکنولوژی‌ها معایب روش‌های جراحی را پوشش داده است. بسیاری از افراد به دلیل عوارض و دوره‌های نقاهت طولانی و حتی هزینه‌های بالای جراحی‌های لاغری شکم، از انجام این جراحی‌ها منصرف می‌شدند. در ادامه به بررسی محبوب‌ترین این روش‌ها می‌پردازیم.

لاغری بدون جراحی

روش لاغری شکم با دستگاه

دستگاه‌های لاغری زیادی به‌عنوان روش‌های بدون جراحی وجود دارد که هر یک مزایا و معایبی را به دنبال دارد. یکی از جدیدترین دستگاه‌هایی که برای لاغری موضعی وجود دارد ترواسکالپ است. این دستگاه هیچ عارضه‌ای به دنبال ندارد و یک درمان کاملاً ایمن تلقی می‌گردد. در حین درمان افراد هیچ دردی حس نمی‌کنند و برعکس پروسه درمان بسیار لذت‌بخش و همانند ماساژ با سنگ داغ است. این روش برای لاغری غبغب، ران و بازو، ساق پا نیز مناسب است.
این دستگاه لاغری توسط شرکت آمریکایی کوترا ساخته شده و به دلیل نتایج بسیار خوبی که به دنبال دارد، محبوبیت زیادی کسب کرده است. در این روش با استفاده از تکنولوژی N.A.T چربی‌ها تحت تأثیر امواج رادیو فرکانسی RF قرار گرفته و در دمای ۴۶ درجه دچار فرایند مرگ سلولی می‌شوند. سپس چربی‌ها از تزریق سیستم لنفاوی به طور طبیعی در طی 12 هفته خارج می‌شوند. اگر شما به اطرافیان درباره استفاده از این روش نگویید، تصور می‌کنند که شما با رژیم لاغری به اندام ایده‌آل رسیدید.

اخطار مهم

این دستگاه هیچ عارضه‌ای به دنبال ندارد و یک درمان کاملاً ایمن تلقی می‌گردد. در حین درمان افراد هیچ دردی حس نمی‌کنند و برعکس پروسه درمان بسیار لذت‌بخش و همانند ماساژ است. این روش برای لاغری غبغب، ران و بازو نیز مناسب است.

لاغری با مزوتراپی

در برخی افراد چربی‌های شکم و پهلو و ران‌ها در برابر رژیم‌ها و ورزش مقاوم هستند. در چنین شرایطی لاغری‌های موضعی کمک شایانی خواهد کرد. مزوتراپی لاغری یکی از روش‌هایی است که برای افرادی مناسب است که نیازمند کاهش چربی در این نواحی هستند. از طرفی این روش مزایای دیگری همچون رفع سلولیت دارد. این روش در افرادی که دچار سلولیت در ران‌ها هستند، چشمگیر خواهد بود. در این روش که بدون اسکار و برش است، مواد مزوتراپی به نواحی موردنظر تزریق می‌شوند. مواد محلول مزوتراپی ترکیبی از هورمون‌ها، آنزیم‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی و همچنین مواد شیمیایی مانند آمینوفیلین است. برای هر فرد با توجه به هدفی که از استفاده از این روش دارد، نسبت ترکیب‌ها متفاوت خواهد بود. این روش هیچ عارضه، درد و کبودی ندارد.

برای هر فرد با توجه به میزان چربی که در نواحی موردنظر دارد، تعداد جلسات مزوتراپی مشخص می‌شود. فواصل بین این جلسات دو الی سه هفته است و نتایج به‌تدریج در این مدت مشخص می‌شوند.

 جمع‌بندی

روش‌های لاغری شکم به دو دسته جراحی و غیر جراحی تقسیم می‌شوند که هر یک مزایا و معایب خاصی دارند. به طور کلی اگر از چربی و پوست اضافی در ناحیه شکم و پهلوها رنج می‌برید روش‌های جراحی می‌توانند گزینه‌های بهتری باشند. در افرادی که میزان چربی بیش از اندازه نیست، یا از عوارض جراحی واهمه دارند، روش‌های غیر جراحی و به کمک بهترین دستگاه های لاغری موضعی مناسب‌تر خواهد بود.

پرسش و پاسخ تکمیلی سوال شما توسط کارشناسان هوپو پاسخ داده شده و از طریق پیامک اطلاع رسانی میشود
5/5 - (1 امتیاز)
همچنان دیدگاهی درج نشده است. شما میتوانید اولین نظر را ثبت کنید.