ریزش مو یکی از ناهنجارترین مسائل و مشکلات پیش روی آقایان در حوزه زیبایی است. از آنجایی که مو نقش بسزایی در سبک چهره آرایی افراد در محیط‌های اجتماعی مختلف دارد، لذا از درجه اهمیت زیادی برای آقایان و علی الخصوص خانم‌ها نیز برخوردار است. شاید تا به حال با این صحنه مواجه شده اید که وقتی روبروی آینه ایستاده اید و موهای خود را شانه می‌کنید، پس از اتمام شانه زدن موهایتان با نیم نگاهی به شانه از تارهای جداشده از سرتان ناراضی هستید و به فکر دلیل این معضل می‌گردید. ما در این مقاله می‌خواهیم در خصوص مهم‌ترین علل ریزش مو یعنی موروثی بودن آن با هم صحبت کنیم پس، از خواندن این مقاله غافل نشوید.
راهنمای مطالعه:
انواع الگوی ریزش موی ارثی
همانطور که می‌دانید ریزش موی انسان دارای عوامل متعددی است که آلوپسی آندروژنیک، اینولوشنال، آره تا و کششی از مهم‌ترین آنها هستند که ما در این پاراگراف نسبت به درجه فراگیری آنها نامشان را برایتان ذکر کرده ایم. آلوپسی آندروژنیک یا ریزش موی ارثی یکی از فراگیرترین و متداول‌ترین علل ریزش مو در مردم سراسر جهان مخصوصاً آقایان است که در ادامه بیشتر از آن خواهید خواند. متقاضیان درمان طاسی سر که از ریزش ارثی موهای سر خود رنج می‌برند در بدو تولد با فولیکول‌های ارثی متولد شده که به هورمونی به اسم تستوسترون یا همان DHT حساس هستند که این هورمون‌ها سبب می‌شوند فولیکول‌های مو به مرور زمان کوچک شده و باعث تولید موهایی نازک و ریز گردند. با گذشت زمان تولید موهای طبیعی از فولیکول‌ها متوقف خواهد شد و فقط موهای نازک رشد یافته بر روی سرباقی خواهد ماند. این بیماری در مردان اکثراً با پسروی خط مو یا کم شدن تراکم موها در وسط سرشان بروز خواهد نمود، اما متاسفانه در زنان الگویی ثابت و تعریف شده برای شناسایی این بیماری در آنها وجود ندارد ولی این امکان هست که در سطح گسترده ای شاهد ریزش موی تکه ای یا نازک شدن کلی موهای سرخود باشند.
چگونه می‌توان مراحل مختلف ریزش مو را تشخیص داد؟
شاید برایتان سوال باشد که چگونه می‌توانیم متوجه شویم که در چه مرحله ای از ریزش مو هستیم و آیا امکان پیشگیری از آن وجود دارد یا خیر؟ شما برای تشخیص و استفاده از درمان‌های پیش رو، حتماً در اولین فرصت بایستی به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کرده تا وی پس از معاینه شما اطلاعات دقیق تری از شرح بیماری به شما ارائه نماید. اگرچه ممکن است درمان‌هایی مثل مصرف فیناستراید یا ماینوکسیدل برایتان جالب نباشد اما دانستن اینکه در چه مرحله ای از ریزش موهای خود هستید نیز می‌تواند از لحاظ روانی و دور شدن استرس برایتان مفید باشد. متخصصین پوست و مو با گرفتن آزمایشات مختلفی از جمله خون و نمونه برداری، سعی در شناسایی مرحله ریزش موی شما و شناخت سیستم بدن شما می‌کنند که البته با یک نگاه ساده می‌توان این تشخیص را نیز داد ولی متخصصان برای رسیدن به یک نتیجه و تشخیص قطعی این تست‌ها را نیز انجام می‌دهند.
مقیاس نوروود؛ مراحل ریزش مو چیست؟
مقیاس نوروود روشی است که متخصصان برای بررسی اینکه آلوپسی شما در چه مرحله‌ایست از آن استفاده می‌کنند. این مقیاس به هفت طبقه تقسیم بندی میشود. این مقیاس که به مقیاس همیلتون – نوروود مشهور است در سال ۱۹۵۰ توسط جیمز همیلتون به بازار حوزه زیبایی مو معرفی گردید. بعدها در دهه هفتاد میلادی توسط دکتر اوتار نوروود، در آن تجدید نظر شد که اصلی‌ترین بروزرسانی هایی که به نظریه همیلتون اضافه گردیده، زیرمجموعه انواع ریزش مو در آلوپسی آندروژنیک است که در زیر به آنها اشاره کرده ایم.
مرحله ۱: در این مرحله فرد تقریباً ریزش مو ندارد و در واقع در پسران نوجوان تا زمانی که خط موی آنها رشد کند، این مرحله وجود خواهد داشت و حذف آن تقریباً غیرممکن خواهد بود.
مرحله ۲: در این مرحله مردان شروع به مشاهده یک کاهش جزئی در خط موی خود می‌کنند که این به معنی شروع یک ریزش موی جدی نمی‌باشد. از نظر بسیاری از متخصصان، مرحله دوم مقیاس نوروود، شروع واقعی ریزش مواست که در آن ریزش واضحی بر شقیقه‌ها و خط رویش بالای پیشانی مشاهده می‌گردد.
مرحله ۳: در این مرحله فرم M شکل بالای پیشانی مردان شامل ریزش چشمگیرتری از مرحله قبل خواهد شد. این مرحله می‌تواند آغازی برای شروع استرس و نگرانی شما برای از دست رفتن موهایتان باشد.
مرحله ۴: تفاوت میان مرحله فوق و قبلی بسیار ناچیز است، اما تاثیر بسزایی در شکل موهای شما دارد. در این مرحله بالای پیشانی فرم کاملاً واضحی از M به خود خواهد گرفت.
مرحله ۵: در این مرحله موی روی شقیقه‌ها به صورت کامل دچار ریزش شده و از بین خواهند رفت. ممکن است مقدار کمی مو جلوی سر وجود داشته یا نداشته باشد که اگر وجود داشته باشد بسیار کم‌پشت و نازک خواهند بود.
مرحله ۶: در این مرحله شما دیگر مویی جلوی سر خود مشاهده نخواهید کرد.
مرحله ۷: در این مرحله تنها موهای باقی مانده آنهایی هستند که از یک طرف گوش به پشت سر ادامه یافته و به گوش دیگر وصل می‌شوند. به صورت عامیانه‌تر می‌توانیم بگوییم در این مرحله فقط موهایی کناری سر شما برایتان باقی خواهد ماند.
بهترین مرحله برای درمان ریزش مو ارثی
شاید برایتان سوال باشد که بهترین مرحله برای شروع درمان و رویش مجدد موهایتان در کدام مرحله است. شما قبل از هر اقدامی بایستی هرچه زودتر ریزش موی خود را تشخیص داده و به فکر درمان آن باشید، زیرا این اقدام مهم‌ترین شیوه برای جلوگیری از رشد وسرعت بخشیدن به ریزش موهای شماست. ریزش جزئی مو برای همگان خطرآفرین محسوب نمی‌شود اما برخی از مردان در سن ۳۵ سالگی علائم ریزش جزئی مو دارند که این موضوع در سن ۸۰ سالگی به ریزش ۸۵ درصدی موهایتان تبدیل خواهد شد.
ریزش مو سوای شرایط محیطی و ژنتیکی برای برخی از مردان و حتی زنان، نگران کننده است. خود شما میتوانید با توجه به مشاهده نشانه‌های افزایش مراحل ریزش موهایتان شروع به جلوگیری و درمان آن کنید. اولین کاری که در این راستا باید انجام می‌دهید حذف کردن محصولات شیمیایی نامعتبر فروشگاهی است، چون شامپوها و نرم‌کننده‌ها از برنامه رژیم شستشویی موهایتان است. این محصولات برای حفظ یکپارچگی ساختار شامپو، شامل ترکیباتی همچون الکل و SLS هستند که موجب خشکی پوست سر، ایجاد خارش و حساس ساختن آن شده و هیچ کمکی به سلامت موی شما نخواهند کرد.
دومین قدم، بازنگری در رژیم غذایی روزانه تان است که باید به سختی آن را جدی و مدنظر قرار دهید. شاید مهم‌ترین اقدامی که شما باید در این مرحله انجام دهید ترک دخانیات، مشروبات الکی و لبنیات از رژیم غذاییتان باشد. برای تقویت فولیکول‌های مو، شما باید رژیمی که شامل پروتئین‌های کافی مانند گوشت بدون چربی، آجیل و غلات میشود را در پیش بگیرید.
سومین و آخرین قدم، ماساژ پوست سر و ورزش روزانه در جهت اکسیژن رسانی، افزایش جریان خون و احیای فولیکول‌های مو است. بدون اکسیژن کافی، فولیکول‌های مو پژمرده شده و کم کم خفه می‌شوند و در این زمان وقتی اکسیژن رسانی دچار مشکل شود، فولیکول‌ها کم عرض شده و این امر موجب نازکی موی سر و سپس از دست دادن آنها میشود.
